Сгибание 1 руки в кроссовере. Разгибания рук на блоке в кроссовере. Тяга блока на трицепс в кроссовере. Пронация на трицепс. Разгибание прямая рука.
Разгибание каната на трицепс. Разгибание на трицепс на верхнем блоке. Жим верхнего блока на трицепс. Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверху. Разгибание на трицепс в кроссовере.
Тяга блока на трицепс стоя. Разгибание прямая рука. Разгибание рук с верхнего блока. Разгибание на трицепс на верхнем блоке. Разгибание прямая рука.
Разгибание на трицепс в наклоне. Разгибание прямая рука. Упражнения на длинную головку трицепса. Разгибание на трицепс в кроссовере. Straight bar pushdown.
Разгибание прямая рука. Упражнения на трицепс в тренажерном зале для мужчин. Разгибание рук с верхнего блока. Разгибание прямая рука. Разгибание рук в блоке с прямой рукоятью.
Разгибание на трицепс обратным хватом. Разгибание в блоке 4х12. Разгибание прямая рука. Разгибание рук в блоке на бицепс. Разгибание прямая рука.
Разгибание рук в кроссовере на трицепс. Разгибание прямая рука. Разгибание на блоке обратным хватом. Разгибание прямая рука. Тяга верхнего блока на трицепс.
Разгибание рук на трицепс в блоке. Разгибание рук в кроссовере на трицепс. Верхний блок тренажер трицепс. Разгибание руки с гантелью в наклоне. Разгибание рук на верхнем блоке обратным хватом.
Разгибание спины fw-3500. Разгибание на трицепс на верхнем блоке с канатной рукоятью. Разгибание прямая рука. Верхний блок тренажер трицепс. Разгибание прямая рука.
Разгибание прямая рука. Разгибание в верхнем блоке с прямой рукоятью. Разгибание рук обратным хватом. Разгибание рук с верхнего блока в кроссовере. Разгибание рук с верхнего блока.
Разгибание на трицепс на верхнем блоке. Разгибание верхнего блока на трицепс обратным хватом. Разгиб в блоке на трицепс. Разгибание на трицепс в блоке. Тяга блока на трицепс в кроссовере.
Разгибания рук на блоке в кроссовере. Строение трицепса. Разгибание рук на верхнем блоке стоя. Разгибание прямая рука. Тяга блока на трицепс.
Упражнения на трицепс и предплечья. Разгибание рук с верхнего блока. Трицепсовый жим в вертикальном блоке. Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверх. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Трицепсовый жим на верхнем блоке. Упражнения на трицепс в блочном тренажере. Разгибание прямая рука. Разгибание прямая рука. Разгибание на трицепс в блоке с прямой рукоятью.
Разгибание на трицепс в блоке с канатом. Разгибание прямая рука. Разгибание рук в кроссовере обратным хватом. Разгибание на трицепс на верхнем блоке. Разгибание рук на верхнем блоке стоя.
Разгибание прямая рука. Разгибание рук на блоке стоя техника. Мышцы трицепса. Разгибание рук на блоке прямой хват. Подъем рук на бицепс на нижнем блоке стоя.
Разгибание прямая рука. Кикбэк с гантелью. Разгибание на трицепс на верхнем блоке. Cable triceps pushdown. Разгибание рук в локтевом суставе на блоке.
Разгибание рук на трицепс. Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверх. Тяга верхнего блока на трицепс. Разгибание на трицепс на верхнем блоке. Разгибание в верхнем блоке с прямой рукоятью.
Разгибание прямая рука. Разгибание рук на блоке стоя техника. Мышцы трицепса. Тяга блока на трицепс в кроссовере. Тяга верхнего блока на трицепс.
Разгибание прямая рука. Разгибание каната на трицепс. Мышцы трицепса. Кикбэк с гантелью. Упражнения на трицепс в тренажерном зале для мужчин.
